NOHA - ZÁKLAD ZDRAVÉHO POHYBU

Aktivujeme společně geniální mechanismy lidské nohy tak, aby byl pohyb přirozený, bezbolestný a pomohly nám vyřešit trable s nohami nebo preventivně se jim předešlo. Z pohodlí domova. S fyzioterapeutem v zádech.

Získejte přístup do kurzu!

Expertní postupy

Náš kurz je vytvořen tak, aby byl jednoduchý na pochopení a aby respektoval fyziologické fungování lidské nohy. 

Od příčiny k důsledku

Bolest nohy může vzniknout na různých podkladech. Jedním ze smyslů tohoto kurzu je ukázat cestu ke zlepšení této funkce tím, že se eliminuje příčina.

Nejnovější vědecky doložené principy

Cvičení bylo v tomto kurzu postaveno na nejnovějších vědeckých poznatcích. Od vnímání a uvolnění svalů po silový trénink a plyometrii.

Představte si život bez bolesti nohou

Přihlašte se do kurzu a získejte přístup k nejnovějším vědeckým poznatkům ve vztahu k nohám, potížemí s nohami a kotníky a zatočte s tímto problémem jednou provždy.

A co na kurz říkají účastníci?

Eva H.

„Na tento kurz jsem narazila náhodou, když už jsem skoro rezignovala na to, že mě paty a vbočený palec budou bolet navždy. Už po prvním týdnu cvičení jsem cítila změnu – lepší rovnováha, menší tlak při chůzi. Tomášův přístup je srozumitelný, lidský a hlavně funkční. Konečně někdo vysvětlil, proč nestačí jen posilovat klenbu.“

Petr K.

„Jsem zvyklý trénovat, ale nikdy mě nenapadlo, že moje problémy s koleny souvisejí s tím, jak stojím na patě. Kurz mi otevřel oči – pochopil jsem, že noha je základ a že moje tělo celou dobu kompenzovalo něco, co šlo vyřešit za pár minut denně. Doporučuju každému, kdo chce dělat věci pořádně a přestat hasit jen následky.“

Jan P.

„Nečekala jsem zázrak, ale po 3 týdnech cvičení se mi opravdu snížila bolest. Nejenže se mi ulevilo od bolesti nártu a kotníku, ale díky uvědomění si proč cvičím a cvičebnímu deníku jsem nevynechala jediný den a cítím se daleko jistější v pohybu. Tyhle videa by měla být povinna pro každého, kdo na cvičení nemá čas!“

Nic neriskujete - garance vrácení peněz do 14 dnů

Protože nám jde především o Vaši spokojenost, můžete nám v případě nespokojenosti do 14 dnů napsat a vrátíme Vám peníze! Samozřejmostí jsou zdarma ukázkové lekce, které Vám pomohou s rozhodnutím, zda je nebo není kurz pro Vás!